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查询手机号码绑定了哪些app，可以通过以下方式。
1、通过短信查询：可以使用手机编辑短信：“查询手机绑定”发送到对应运营商的客服号码，例如移动发送到10086，联通发送到10010等，运营商会以短信的形式告知注册过的相关软件或APP，此方法较为快捷但需要接收短信验证。
2、使用第三方工具查询：可以在应用市场上下载一些第三方软件来查询手机号码关联的应用或网站，一些安全软件或隐私保护工具可以查询已安装的应用程序并显示与之关联的手机号码，但这种方法可能存在安全风险，使用时需谨慎。
3、使用运营商的在线营业厅查询：登录对应运营商的在线营业厅，进入账户管理或个人信息页面，查看已绑定的应用程序或服务，此方法需要登录账号并验证身份。
4、直接联系客服：拨打运营商的客服电话，并提供手机号码和身份信息，客服人员可以查询并告知已绑定的应用程序或服务，此方法需要人工服务，可能需要等待一段时间。
无论使用哪种方式，建议保护个人信息并确保安全，同时请注意，部分应用程序可能未公开其绑定手机号码的情况，因此可能无法查询到所有绑定的应用程序。